인간극장에서 본 '아버지의 도넛' 기억나시나요?  어머니와 옥경님, 근철님 세 분이서 새벽부터 저녁까지 열심히 장사하시는 모습과 소탈한 우리 주변의 모습을 보는 것 같아 보는 내내 마음이 훈훈했습니다.  우연히 경주 불국장에 갈 일이 있었는데요. 5일장이라 매일 서는 장이 아니였는데 그 날 우연히 날짜가 맞았습니다.  여전히 옥경이 도넛이 있어 참 반가웠습니다. 메뉴도 인간극장에서 봤던 그 메뉴들이 눈에 띄더라고요~  인간극장이 방영된지 오래되었는데도 관련 현수막이 걸려있어 한 눈에 알아보고 찾아갈 수 있었습니다.  인간극장 아버지의 도넛 그 후의 이야기~ 모두 알려드릴께요~    👇👇👇📌📌📌 유용한 팁!! 옥경이 도넛 위치, 불국장 정보 아래에서 공유합니다.  📌📌📌👇👇👇   순서..

인간극장에서 본 산청리베하우스 가보고 싶지 않으셨나요?  저는 영상을 보는 내내 꼭 한번 가봐야겠다는 생각이 절로 들더라고요.  넉넉한 인심, 푸짐한 아침밥상, 큰 창을 통해 들어오는 대자연의 풍광.... 쉼의 가치를 실현시킨 곳인 것만 같아 마음이 끌렸습니다.  산청에 위치한 수녀님 민박, 리베하우스 후기, 가격, 위치 및 예약에 관한 내용을 공유해드릴께요. 인기가 많아져 예약하기 힘들었지만 다녀오고 나서는 또 가고 싶다는 생각만 들더군요.  영상을 통해서는 집의 분위기가 절반도 표현되지 않은 것 같습니다.  두 분이서 집을 정갈하게 단장해 놓으셔서 몸도 마음도 편안한 여행이 될 수 있었어요.   점점 여행하기 좋은 가을로 접어듭니다.  이럴 때 더욱 발길을 머물게 하는 산청 리베하우스!!  바쁜 일상..

달콤하고 시큼한 맛을 자랑하는 블루베리는 슈퍼 푸드로 명성을 얻었습니다. 유익한 영양소, 항산화제 및 식물 화학 물질로 가득 찬 블루베리는 다양한 요리에 추가할 수 있는 맛있는 과일일 뿐만 아니라, 웰빙식품으로도 손색이 없어 건강보조제처럼 매일 일정량 주기적으로 섭취하는 분들도 많아졌습니다. 이번 포스팅에서는 블루베리가 제공하는 수많은 효능과 대부분의 사람들에게는 안전하지만, 일부 부작용에 대해서 살펴보고자 합니다.     블루베리의 건강상의 효능 강력한 항산화제블루베리에는 항산화제, 특히 안토시아닌, 케르세틴, 미리세틴과 같은 플라보노이드가 풍부합니다. 이러한 항산화제는 세포를 손상시키고 산화 스트레스에 기여할 수 있는 불안정한 분자인 신체의 자유 라디칼을 중화합니다. 산화 스트레스를 줄임으로써 블루베..

전복은 수세기 동안 음식 애호가를 사로잡은 진미입니다. 절묘한 맛과 인상적인 영양 성분으로 유명한 전복은 진정한 바다의 보물입니다. 풍부한 건강상의 이점에서부터 영감을 주는 맛있는 요리법에 이르기까지 전복은 세계 요리의 중심에 자리 잡고 있습니다.  건강과 웰빙에 적합한 풍부한 필수 영양소를 자랑하는 전복, 자주 즐기고, 맛있게 드시는 것도 중요하지만 효능과 부작용에 대해서도 알아두면 섭취 시 도움이 될 수 있을 것입니다.  이번 포스팅에서는 전복의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.   전복의 효능 - 건강상의 이점 및 영양가전복은 근육 성장, 회복 및 전반적인 신체 기능을 지원하는 고품질 단백질의 공급원이며 필수 아미노산, 오메가-3 지방산 및 철분이 풍부하여 균형 잡힌 식단 구성에 적합합니..

유투브를 보다보면 원치 않는데 미리보기가 되고 있거나 나도 모르게 자동재생이 된 경험이 한 번씩은 있었을 것입니다. 저도 마찬가지인데요.  연속 시리즈물을 본다거나 혹은 집에서 미리보기나 자동재생이 되면 상관이 없겠으나, 외부 와이파이를 사용하고 있다거나 데이타를 사용하는 환경에서는 다소 곤란할 수도 있겠습니다. 오늘은 간단한 방법으로 유투브 미리보기 및 자동재생 관련, 설정하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.   ^  유투브 미리보기 설정하기 1. 유투브에 접속해주세요. 상단우측 동그라미, 내 프로필 부분을 눌러주세요.    2. 톱니바퀴 모양의 '설정'을 눌러줍니다.     3. '피드에서 재생'을 클릭하고,     4. '사용안함' 을 선택해주면 미리보기 재생이 자동으로 되지 않습니다.      ^ ..

미리캔버스는 블로그나 각종 SNS, PPT를 보다 풍성하게 꾸밀 수 있으며,  쉽게 접근가능한 플랫폼입니다.  특히 썸네일 만들때 유용해서 저또한 많이 활용하고 있는데요. 몇 가지 디자인 툴만 눌러보셔도 어렵지 않게 활용하고 각자가 원하는대로 이미지를 표현할 수 있습니다.  처음 하시는 분들도 누구나 쉽게 만들 수 있으니 시작해보세요~ ^^   1. 미리캔버스 홈페이지 들어가기-------->  최종 작업된 내용물을 다운로드 받으려면 회원가입을 해야 합니다.               각종 쇼셜 인증으로 아주 쉽게 가입가능합니다.    2. 회원가입 후, 초록색의 바로 시작하기 버튼을 누르면 템플릿을 고르고 각종 이미지나 텍스트 도형등을 삽입할 수 있는 툴이 펼쳐집니다.  왕관 모양의 템플릿은 유료이기 때..

요즘 우리가 정말 자주 사용하는 앱 중 하나가 카카오톡이죠. 일반 쇼핑몰에서도 카톡 채널을 통해 상담을 받을 만큼,사용빈도 뿐 아니라 그 범위까지 점점 넓어지고 있습니다.  카카오톡 앱을 이용해서도 상담이 가능하지만,때로는 직접 통화해서 해결해야만 하는 일도 있을 것입니다.어떤 분은 전화가 더 편할 수도 있을 것입니다.    특히나 이용정지 등  기타 보호조치가 필요할 때에는반드시 통화를 거쳐야만 마무리되는 일도 발생할 수 있지요.  아래 카카오톡 고객센터 전화번호입니다.                                                                 카카오톡 고객센터 전화번호                                                     ..

하루 중 가장 많이 사용하는 앱을 꼽으라면,단연 카카오톡이 선순위에 있을 것입니다.  지인들과의 대화창을 시작으로모임 관련 단체채팅방, 회사 단체채팅방, 쇼핑몰에서부터 은행, 증권사까지  카톡으로 수많은 메시지가 쏟아지곤 합니다.   수시로 카톡을 들락거릴때마다 이 대화창은 좀 비밀로 하고 싶다라고 느끼실 때도 있을 것입니다. 저도 누군가 옆에 있을 때 밖으로 드러나는 메시지 때문에 신경쓰일때가 있었거든요.굳이 사생활까지 드러내고 싶지 않은 순간들 말입니다.  그래서 오늘 포스팅에서는 카톡 비밀채팅 기능에 관해 알아보려고 합니다.   그러고보니, 카톡 요모조모 유용한 기능이 많습니다. 제비뽑기부터 시작해서 카톡채팅방 숨기기,그리고 포춘쿠키까지 등등등 ...요즘 참 알뜰하게 카톡을 사용하네요 ^^   카톡..